Wie Du (D)eine Beziehung sofort verbesserst // 20. Morgenspaziergang
Wie kannst Du (D)eine Beziehung sofort verbessern? Prüfe Deinen Fokus und ändere ihn. Damit änderst Du auch die Qualität der Beziehung.
Veränderungs-Jojo
Wir schmieden zum Jahreswechsel ambitionierte Pläne, wie wir unser Leben verändern und dann kommt es doch wieder anders. Schlimmsten Falls sind wir dann auch noch frustriert, weil wir wieder nicht geschafft haben, was wir uns vorgenommen haben. Doch es geht auch anders!
Wie sich Wandel und Change unterscheiden
Wir schmieden zum Jahreswechsel ambitionierte Pläne, wie wir unser Leben verändern und dann kommt es doch wieder anders. Schlimmsten Falls sind wir dann auch noch frustriert, weil wir wieder nicht geschafft haben, was wir uns vorgenommen haben. Doch es geht auch anders!
Vorsätze loslassen – wie Veränderung im neuen Jahr gelingt
Wir schmieden zum Jahreswechsel ambitionierte Pläne, wie wir unser Leben verändern und dann kommt es doch wieder anders. Schlimmsten Falls sind wir dann auch noch frustriert, weil wir wieder nicht geschafft haben, was wir uns vorgenommen haben. Doch es geht auch anders!
2 einfache Ideen für mehr Lebensfreude in 2019 // 19. Morgenspaziergang
Die besondere Energie des Jahresanfangs nutzen wir, um unseren Kurs auf mehr Lebensfreude in 2019 auszurichten. Ich stelle Dir meine ganz persönliche Idee dazu vor, wie Du Deine Lebensfreude ganz einfach steigern kannst.
Go for Happiness! Der 1. Schritt: Ballast abwerfen! Platz und Ordnung schaffen.
Gehen wir gemeinsam Schritt für Schritt Richtung Glück – lass uns unsere Lebensfreude steigern. Wie machen wir das? Jeden Monat gibt es hier einen konkreten Impuls, eine Aufgabe. Jeden Monat gehen wie ein konkretes Thema an, setzen unseren Fokus und TUN gezielt etwas für unsere Lebensfreude. Da wir diesen Weg gemeinsam gehen, lebt unser Projekt auch davon, über unsere Erfahrungen zu berichten. Ich werde Euch immer wieder einen persönlichen Einblick gewähren: Was habe ich getan, mit welchem Erfolg, was hat sich verändert. Und ich freue mich auf Eure Rückmeldungen und Erfahrungen, Fragen und Ideen, die Ihr mir per mail sendet. Ich werde in den Podcasts Eure Mails zitieren und Antworten auf Eure Fragen geben – natürlich anonym.
Eine besondere Art, wie Du auf Dein Jahr 2018 zurückblicken kannst. // 18. Morgenspaziergang
Wie war Dein Jahr 2018? Ich stelle Dir eine ganz einfache Coaching-Frage vor, mit der Du mal auf eine ganz andere Art auf Dein Jahr zurückblicken kannst.
Wie gelingt ein harmonisches Weihnachten? // 17. Morgenspaziergang
Wie gelingt Weihnachten mit der großen Familie ohne Gefühlschaos und Streit? Dazu bekommst Du in diesem Video verschiedene Impulse – such Dir aus, was für Dich nützlich ist und dann: FROHE und FRIEDLICHE Weihnachten! 🙂
Weihnachten: Wie viel Tradition darf es sein? // 16. Morgenspaziergang
Bei diesem Morgenspaziergang hinterfrage ich ein paar Traditionen und ermutige Dich dazu, das auch mal zu tun, damit Weihnachten für Dich so wird, wie Du es Dir wünschst – und nicht wie es die Tradition fordert.
Suchst Du noch ein Geschenk? Hier eine Idee – kostet nichts! // 15. Morgenspaziergang
In 10 Tagen ist Weihnachten – hast Du Deine Geschenke schon alle zusammen oder suchst Du noch nach einer ganz besonderen Geschenkidee, die wirklich Freude macht und kein Geld kostet? Dann habe ich was für Dich.
