204. Fritze-Blitz: Was gegen Wut und Ärger hilft
Du lernst ein einfaches und sehr wirkungsvolles Mittel gegen Wut und Ärger kennen. Wer das kennt muss nie mehr schimpfen wie ein Rohrspatz…. so wie die Spatzen im Hintergrund dieser Aufnahme 🙂
203. Fritze-Blitz: Das Faultier hat keine Wahl
Während das Faultier aufgrund seiner Ernährung nur rumhängen kann, übertreiben wir Menschen es in unserer Leistungsgesellschaft häufig mit Aktionismus. Und das kann nicht lange gut gehen – egal, was wir essen.
202. Fritze-Blitz: Kopfkino mit Happy End
In unserem Kopfkino läuft manchmal ein echt mieser Film und sorgt dafür, dass es uns richtig mies geht. Wie kannst Du den Film anhalten?
201. Fritze-Blitz: Das Einhorn satteln
Das Faszinierende an Einhörnern ist, dass sie so zauberhaft, grazil und niedlich aussehen und natürlich ihr magisches Horn. Damit können sie Wunder vollbringen, wenn Sie damit etwas berühren.
200. Fritze-Blitz: T-Rex, das Rentier
Mein Sohn, der Dino-Fan, hängt seinem T-Rex ein Glöckchen um den Hals. Aber ein T-Rex ist doch kein Rentier! Wer es wagt, eine Hypothese zu vertreten, die von der herrschenden Meinung abweicht, wird schnell verspottet. Es braucht Mut, seinen Überzeugungen und seinen Werten treu zu bleiben.
199. Fritze-Blitz: Alice, Notknöpfe und rote Ampeln
Manchmal fühlt es sich so an, als würden wir wie verrückt rennen, schwitzen und hecheln und kommen dennoch kein Stück vom Fleck. Ja, so ist das auf dem Laufband und Alice im Wunderland geht es beim Wettrennen mit der roten Königin auch so. Doch plötzliche negative Ereignisse in unserem Leben wie z.B. Krankheit, Verlust, Unfall fordern von einer Sekunde auf die nächste unsere volle Aufmerksamkeit. Plötzlich sind wir in der Lage den Notknopf zu drücken, anzuhalten und uns um das zu kümmern, was jetzt wirklich wichtig ist. Hier geht es darum, wie uns das gelingt OHNE negative Ereignisse in unserem Leben.
185. Fritze-Blitz: 3. Coaching-Frage: Optimale Zukunft
Wenn sich alles in Ihrem Leben best möglich entwickeln würde, wo würden Sie dann in 3 Jahren stehen?
184. Fritze-Blitz: Kind und Karriere – Umgang mit innerer Zerrissenheit
Wie gehe ich mit innerer Zerrissenheit um. Konkret als Mutter. Als Mutter, die nicht nur ihr Kind liebt und ihm das Beste geben möchte, sondern die auch noch ihren Beruf liebt und auch hier ihr Bestes geben möchte.
183. Fritze-Blitz: 2. Coaching-Frage: JA und NEIN
Eine wirkungsvolle Fragen, die Sie zum Selbst-Coaching nutzen können. Reflektieren Sie sich und Ihr Leben – denken Sie raus aus den Denkroutinen und seien Sie gespannt auf Ihre Antworten.
182. Fritze-Blitz: Aufschieben ist KEIN Problem
