Ein ehrlicher Jahresrückblick schafft Klarheit, stärkt das Vertrauen und hilft, aus Erfolgen und Fehlern zu lernen. Damit ihr im neuen Jahr nicht einfach noch mehr macht, sondern die richtigen Dinge besser macht. Ich habe inspirierende und ein paar durchaus unbequeme Fragen für euren gemeinsamen Jahresrückblick zusammengestellt. Für weniger Reibungsverluste, mehr Teamgeist und einen zuversichtlichen Start ins neue Jahr.
Seit einigen Wochen begleite ich als Coach ein Biotechnologieunternehmen. Es wurde gerade erst übernommen und nun soll der Standort geschlossen werden. Dafür habe ich ein zweistündiges Format, den „Transition Circle“ entwickelt, in dem ich in Kleingruppen an Themen wie „Umgang mit Unsicherheit und Emotionen“ sehr praxisorientiert arbeite.
Nicola Fritze veröffentlicht bei BusinessVillage den Ratgeber „Loslassen ist das neue Anpacken“. Das Buch zeigt, wie Menschen in Zeiten von Unsicherheit, Digitalisierung, Automatisierung, be-ruflichem und gesellschaftlichem Wandel Mut, Zuversicht und Handlungsfähigkeit entwickeln. Es verbindet Psychologie, Coaching-Tools, Selbstführung, Humor und Improvisation zu einem praxisnahen Mutmachbuch für Menschen, die ihre Zukunft aktiv gestalten wollen.
Sinkende Industrieproduktion, Jobverluste, düstere Prognosen – der Krisenchor ist laut. Doch die Daten erzählen eine andere Geschichte: Der Arbeitsmarkt bleibt stabil, die Wertschöpfung robust, und Zukunftsbranchen boomen. Deutschland steckt mitten im Strukturwandel – und genau darin liegt seine größte Chance.
Mitarbeitende, die außergewöhnlich leistungsstark sind, Verantwortung übernehme und konstant hohe Qualität liefern. Wer hätte die nicht gerne? Doch hinter dieser starken Fassade kann sich auch eine verletzliche Seite verbergen: tiefsitzende Selbstzweifel, ein ständiges Bedürfnis nach Anerkennung und die permanente Angst, nicht genug zu sein. Das kann zum "Quiet Quitting" und mentaler Erschöpfung - bis hin zum Burnout führen. Woran erkenne ich "insecure overachiever" und wie befreit man sich aus diesem toxischen Muster?
Ungewissheit ist das neue Normal. Doch anstatt zu erstarren, kannst du lernen, in Bewegung zu bleiben. Wie? Mit einer Portion Improvisation, einem kräftigen Ja zum Jetzt. Wie kannst du mutig handeln, auch wenn der Weg unklar ist. Und warum ist Improvisation keine Notlösung, sondern eine Zukunftskompetenz.
Statt das Verhalten anderer vorschnell negativ zu beurteilen, lerne, neugierig und empathisch zu reagieren. Diese Haltung fördert Verständnis, verbessert die Kommunikation und stärkt zwischenmenschliche Beziehungen. Erfahre anhand praktischer Beispiele, wie du im Berufsalltag und darüber hinaus ein offenes und respektvolles Umfeld schaffen kannst.