Mit 2 einfachen Fragen raus aus der mentalen Erschöpfung
Wie du dich mit 2 einfachen Fragen in 60 Sekunden aus mentaler Erschöpfung, Stress und drohender Überforderung holst – ohne Aufwand, aber mit spürbarem Effekt.
Weinen am Arbeitsplatz: Tabu oder Chance?
Wie gehen wir damit um, wenn jemand am Arbeitsplatz weint? Und was sagt unser Umgang mit Tränen eigentlich über unsere Unternehmenskultur aus?
Wir brauchen Arbeitskulturen, in denen echte Emotionen Platz haben. Nicht als Ausnahme, sondern als Teil einer gesunden, zukunftsfähigen Zusammenarbeit.
Die Werte-Illusion in Unternehmen: Außen hui, innen pfui?
Werte definieren die Identität und Kultur eines Unternehmens, bieten Orientierung und schaffen Vertrauen. Doch oft werden sie nicht gelebt, was zu Frustration führt. Authentische Führung und regelmäßiges Feedback sind entscheidend, dass Werte nicht nur Worte bleiben, sondern im Alltag gelebt werden.
Selbstcoaching-Tool #1: Werte
Kennst du deine 3 wichtigsten Werte? In dieser Fritze-Blitz-Episode lernst du ein einfaches aber sehr hilfreiches Selbstcoaching-Tool kennen, das dir deutlich macht, welche Werte dir am wichtigsten sind, so dass du ggf. eine Kurs-Korrektur in deinem Leben durchführen kannst und wieder mehr in Deine Kraft kommst.
Corona als Paartherapie? Talk mit Steffen Kircher // 222. Fritze-Blitz
Wie gelingt es als Paar die Corona-Zeit gut zu überstehen? Auf welche drei Bedürfnisse sollten wir uns gerade jetzt besinnen? Warum können sich manche Menschen nicht von ihrem Partner / ihrer Partnerin trennen, obwohl sie wissen, dass die Beziehung zu diesem Menschen ihnen überhaupt nicht gut tut? Was ist der Unterschied zwischen Leid und Schmerz. Über all das und noch einiges mehr spreche ich mit Steffen Kirchner.
Wie Du Dich von blockierenden Glaubenssätzen befreist // 221. Fritze-Blitz
In der Corona-Zeit werden wir mehr mit uns selbst konfrontiert, reflektieren und lernen vielleicht auch die eine oder andere neue Seite an uns kennen. Vielleicht tauchen Glaubenssätze auf, die uns nicht guttun und die uns ausbremsen. Nutzen wir die Gelegenheit, die Bremse jetzt zu lösen!
Wir definieren uns über die Resonanz, die wir erzeugen.
»Menschen, die sich bewegen, treten der stehenden Masse zwangsläufig auf die Füße.« – ein Zitat von Nicola Fritze.
Menschen, die sich bewegen, treten der stehenden Masse zwangsläufig auf die Füße.
»Menschen, die sich bewegen, treten der stehenden Masse zwangsläufig auf die Füße.« – ein Zitat von Nicola Fritze.
Die Unternehmenskultur ist das Gedächtnis der Organisation.
»Die Unternehmenskultur ist das Gedächtnis der Organisation.« – ein Zitat von Nicola Fritze.
Go for Happiness! Der 9. Schritt: Loslassen
Loslassen bedeutet anzunehmen, was war. Zu akzeptieren, was geschehen ist. Zu verzeihen und seinen Frieden zu schließen mit dem was war. Aus der einen oder anderen Opferrolle herauszukommen und sein Leben wieder aktiv zu gestalten.
