Führungskräfte haben hohe mentale Belastungen im Unternehmen, können aber kaum darüber sprechen. Ihre Arbeit ist geprägt von Interessenskonflikten, widersprüchlichen Erwartungen und einer hohen Komplexität – Faktoren, die eine Herausforderung für die mentale Gesundheit sein können. Erschöpften Führungskräften fehlen oft die Energie und der Fokus, um ihren Mitarbeitenden wirklich zuzuhören, sie zu fördern und zu fordern.

Wer erschöpft ist, kann auch nichts Neues erschaffen. Die Erschöpfung von Führungskräften hat daher nicht nur negative Auswirkungen auf die Zufriedenheit und Produktivität des Teams, sondern auch auf die Innovationskraft von Unternehmen: Dringend benötigte neue Ideen, Lösungen und Veränderungen bleiben aus oder verlaufen im Sande, denn in der Erschöpfung ist das Bedürfnis nach der Komfortzone groß. Der vielbeklagte Widerstand von Mitarbeitenden und Führungskräften gegenüber Veränderungen im Unternehmen beruht daher oft nur auf Erschöpfung. Weitere Auswirkungen der Erschöpfung: Durchhaltevermögen, Willenskraft, kritisches und gründliches Hinterfragen, geistige Flexibilität und Empathiefähigkeit nehmen ab.

„Konzentriertes und kreatives Denken, das Treffen von Entscheidungen und die Umsetzung von Plänen benötigen viel mentale Energie. In diesen dynamischen Zeiten ist diese Energie besonders dringend erforderlich und zugleich erschöpft.“

Wie können wir den mentalen Akku wieder aufladen?

Aktuelle neurologische Erkenntnisse zeigen, wo unser mentaler Akku im Hirn sitzt, warum er eine begrenzte Kapazität hat, warum er sogar schrumpft und was ihn wieder wachsen lässt.
Wer die neurologischen Zusammenhänge versteht, kann seinen mentalen Akku wieder aufladen, nutzt sein volles geistiges Potenzial, verschafft sich einen Vorsprung, ist ein starkes Vorbild und eine wirkungsvolle Führungskraft.

Inhalte: 

• Erschöpfung im Gorilla-Experiment
• Ego-Depletion: Welche Auswirkungen hat mentale Erschöpfung auf unser Denken und Leben?
• Warum wir nicht tun, was gut wäre
• Widerstände überwinden: 3 Voraussetzungen für unser Handeln
• Wie lädt sich unser mentaler Akku wieder auf?
• Denken im Energiesparmodus bringt weder Menschen noch Unternehmen voran
• Warum langsames Denken in schnelllebigen Zeiten wichtig ist
• Die essenziellen Elemente für einen kapazitätsstarken Frontalhirn-Akku
• Effektive Coaching-Tools zur Steigerung der mentalen Energie

Ziel:

In diesem Workshop erweitern Führungskräfte ihr Führungs-, Kommunikations- und Handlungsspektrum im Umgang mit sich selbst und ihren Mitarbeitenden.