Wie Du (D)eine Beziehung sofort verbesserst // 20. Morgenspaziergang
Wie kannst Du (D)eine Beziehung sofort verbessern? Prüfe Deinen Fokus und ändere ihn. Damit änderst Du auch die Qualität der Beziehung.
Veränderungs-Jojo
Wir schmieden zum Jahreswechsel ambitionierte Pläne, wie wir unser Leben verändern und dann kommt es doch wieder anders. Schlimmsten Falls sind wir dann auch noch frustriert, weil wir wieder nicht …
Wie sich Wandel und Change unterscheiden
Wir schmieden zum Jahreswechsel ambitionierte Pläne, wie wir unser Leben verändern und dann kommt es doch wieder anders. Schlimmsten Falls sind wir dann auch noch frustriert, weil wir wieder nicht …
Vorsätze loslassen – wie Veränderung im neuen Jahr gelingt
Wir schmieden zum Jahreswechsel ambitionierte Pläne, wie wir unser Leben verändern und dann kommt es doch wieder anders. Schlimmsten Falls sind wir dann auch noch frustriert, weil wir wieder nicht …
2 einfache Ideen für mehr Lebensfreude in 2019 // 19. Morgenspaziergang
Die besondere Energie des Jahresanfangs nutzen wir, um unseren Kurs auf mehr Lebensfreude in 2019 auszurichten. Ich stelle Dir meine ganz persönliche Idee dazu vor, wie Du Deine Lebensfreude ganz …
Go for Happiness! Der 1. Schritt: Ballast abwerfen! Platz und Ordnung schaffen.
Gehen wir gemeinsam Schritt für Schritt Richtung Glück – lass uns unsere Lebensfreude steigern. Wie machen wir das? Jeden Monat gibt es hier einen konkreten Impuls, eine Aufgabe. Jeden Monat …
Eine besondere Art, wie Du auf Dein Jahr 2018 zurückblicken kannst. // 18. Morgenspaziergang
Wie war Dein Jahr 2018? Ich stelle Dir eine ganz einfache Coaching-Frage vor, mit der Du mal auf eine ganz andere Art auf Dein Jahr zurückblicken kannst.
Wie gelingt ein harmonisches Weihnachten? // 17. Morgenspaziergang
Wie gelingt Weihnachten mit der großen Familie ohne Gefühlschaos und Streit? Dazu bekommst Du in diesem Video verschiedene Impulse – such Dir aus, was für Dich nützlich ist und dann: …
Weihnachten: Wie viel Tradition darf es sein? // 16. Morgenspaziergang
Bei diesem Morgenspaziergang hinterfrage ich ein paar Traditionen und ermutige Dich dazu, das auch mal zu tun, damit Weihnachten für Dich so wird, wie Du es Dir wünschst – und …
Suchst Du noch ein Geschenk? Hier eine Idee – kostet nichts! // 15. Morgenspaziergang
In 10 Tagen ist Weihnachten – hast Du Deine Geschenke schon alle zusammen oder suchst Du noch nach einer ganz besonderen Geschenkidee, die wirklich Freude macht und kein Geld kostet? …
205. Fritze-Blitz: Motivier Dich selbst! Sonst macht’s ja keiner.
Wenn Du in Schwung kommen möchtest, musst Du einfach nur am Rad drehen. An welchen Rädern genau erfährst Du in dieser Episode. Und Du erfährst von welchen drei Faktoren Deine …
Viele Worte wenig Wandel?
Wie reagieren Sie eigentlich auf das schöne Wort Digitalisierung? Sagen Sie: „Die große Chance! Eine riesige Veränderung!“ Oder sagen Sie: „Ich kann es nicht mehr hören! Wenn das Wort auftaucht …
Manager-Syndrom
Wann gelingt Wandel? Über diese Frage zerbrechen sich unzählige Menschen in fast jedem Unternehmen den Kopf. Dabei ist es auf abstrakter Ebene eigentlich ganz einfach. Wandel gelingt, wenn Menschen ihr …
Die gestresste Gesellschaft
Kaum ist die Urlaubszeit vorbei, steht der Jahresendspurt vor der Tür – und ja, das Weihnachtsgebäck liegt in allen Supermärkten schon längst bereit. In Gesprächen nach meinen Vorträgen höre ich …
Jenseits des Duckface
Wir leben im Zeitalter der Rund-um-die-Uhr-Kommunikation. Mit dem Internet sind wir auf einmal alle zu Produzenten von Inhalt geworden. Das Ergebnis: Text über Text, Chat über Chat, Bild über Bild. …
Die Zukunft der Arbeitswelt ist JETZT
Die Zukunft der Arbeit – kaum ein Thema begeistert Menschen gerade mehr. Wo immer ich gerade Vorträge halte: an der Arbeitswelt von morgen komme ich nicht vorbei. Ob im Gespräch am …
204. Fritze-Blitz: Was gegen Wut und Ärger hilft
Du lernst ein einfaches und sehr wirkungsvolles Mittel gegen Wut und Ärger kennen. Wer das kennt muss nie mehr schimpfen wie ein Rohrspatz…. so wie die Spatzen im Hintergrund dieser …
Agilität ist nicht Anarchie
Der Wunsch nach einfacheren Prozessen, schnellerem Tempo und einer selbstbestimmteren Arbeit hält gerade überall Einzug. Eine gute Sache – aber für viele eben auch verunsichernd. Verständlich! Irgendwie ändert sich ja …
Heulsuse?
Was ist schlimmer, als in einem Meeting zu heulen? Na, ist doch klar: das Weinen zu unterdrücken! Klingt erst mal komisch, oder? Schließlich lernen wir seit unserem ersten Arbeitstag, dass …
Du Hochstapler
„Hoffentlich merkt keiner, wie unfähig ich eigentlich bin!“ Seien Sie ehrlich: Hören Sie Ihre innere Stimme manchmal so etwas sagen? Zum Beispiel wenn Sie eine Präsentation halten – und sich …
Der Overkill
Seit Jahrzehnten beschäftige ich mich damit, was Menschen antreibt zu tun, was sie tun, weil ich glaube: hier liegt einer der wichtigsten Schlüssel. Für ein glückliches Leben. Für erfolgreiche Zusammenarbeit. …
Mut schafft Mündigkeit
Alle Welt singt gerade das Lied der Selbstorganisation in Unternehmen. Ich finde das klasse. Was soll schlecht daran sein, wenn Menschen sich so organisieren, dass sie keine klassischen Vorgesetzten mehr …
Gefühle entschlüsseln
Wir sind in unserer Gesellschaft noch mehr darin geübt, uns aufs Denken zu verlassen, als aufs Fühlen. Dabei geben unsere Gefühle uns sehr wichtige Hinweise in unserem Leben. Daher ist …
Die Wahrheit über die Wahrheit
Über 90% aller Angestellten geben zu, regelmäßig am Arbeitsplatz zu lügen, so eine weltweit durchgeführte Studie der Unternehmensberatung Fast Company. Welcher Schaden Unternehmen daraus entsteht, kann man nur mutmaßen – …
Kompass fürs Ungewisse
Wie Selbstvergewisserung bei der Transformation hilft Transformation – das Wort ist gerade überall. Digitale Transformation, die Transformation von Arbeit, die Transformation von Werten… Wir kommen aus dem transformieren anscheinend gar …
Der Einfluss der Machtlosen
Was wir gerade von AirBerlin lernen können Die Pleite von Air Berlin – fast jeder hat davon gehört. Deutschlands zweitgrößte Airline ist pleite und stellt diese Woche den Luftverkehr ein. …
203. Fritze-Blitz: Das Faultier hat keine Wahl
Während das Faultier aufgrund seiner Ernährung nur rumhängen kann, übertreiben wir Menschen es in unserer Leistungsgesellschaft häufig mit Aktionismus. Und das kann nicht lange gut gehen – egal, was wir …
202. Fritze-Blitz: Kopfkino mit Happy End
In unserem Kopfkino läuft manchmal ein echt mieser Film und sorgt dafür, dass es uns richtig mies geht. Wie kannst Du den Film anhalten?
Selbstopimierungswahnsinn
Selbstoptimierungswahnsinn und Schokolade Jede Menge Bücher, Zeitschriften, Websites, Videos, Blogs und Newsletter meinen es gut mit uns und wollen uns dabei unterstützen, glücklicher, gesünder und erfolgreicher zu werden. Der Wunsch, …
Weg mit dem Zeigefinger
Weg mit dem Zeigefinger! Wie Herdenverhalten zu Verhaltensänderung am Arbeitsplatz führt Wie verhalten Sie sich in Gruppen? Machen Sie das, was die Anderen auch tun? Oder tun Sie genau das …
201. Fritze-Blitz: Das Einhorn satteln
Das Faszinierende an Einhörnern ist, dass sie so zauberhaft, grazil und niedlich aussehen und natürlich ihr magisches Horn. Damit können sie Wunder vollbringen, wenn Sie damit etwas berühren.
Sind Sie mutig?
Wenn ich in meinem Vortrag das Publikum bitte, die Hand zu heben, wenn Sie sich für mutig halten, heben 10-30% die Hände. Wenn ich frage, wer jetzt und hier für …
Vorsicht vor der rosa Brille!
Warum zu positives Denken in der Mitarbeiterführung schaden kann. Positiv denken – was für manche klingt wie eine zu häufig gespielte Schallplatte, ist in Wahrheit nach wie vor Mangelware. Gerade …
Erfolgreich und unglücklich?
Die meisten Menschen glauben, dass Erfolg und Glück immer im Doppelpack kommen. Dass eine steile Karriere und ein fett gefülltes Bankkonto auch heißen: glücklicher als andere. Aber wir wissen: die …
200. Fritze-Blitz: T-Rex, das Rentier
Mein Sohn, der Dino-Fan, hängt seinem T-Rex ein Glöckchen um den Hals. Aber ein T-Rex ist doch kein Rentier! Wer es wagt, eine Hypothese zu vertreten, die von der herrschenden …
No Go’s einer offenen Feedbackkultur
Es hat sich rumgesprochen: Wer keine qualifizierte Rückmeldung zu seiner Arbeit bekommt, bringt auf Dauer weniger Leistung, fühlt sich dem Unternehmen weniger verbunden und erkennt weniger Sinn in seiner Arbeit. …
Schluss mit Irrsinn im Arbeitsalltag
Wer kennt sie nicht: die irrsinnigen Momente des Arbeitsalltags. Wenn wir ein Whiteboard anschaffen wollen und dafür ein Formular ausfüllen müssen, das wiederum von drei Leuten genehmigt werden muss. So …
199. Fritze-Blitz: Alice, Notknöpfe und rote Ampeln
Manchmal fühlt es sich so an, als würden wir wie verrückt rennen, schwitzen und hecheln und kommen dennoch kein Stück vom Fleck. Ja, so ist das auf dem Laufband und …
Mit Mono-Tasking schaffen Sie mehr
Viele Dinge auf einmal erledigen – klar doch! In unserem Alltag machen wir oft mehreres gleichzeitig oder in kurzer Abfolge hintereinander. E-Mail am Laptop schreiben, nebenbei ins Brötchen beißen noch einen …
Immer supererer?
Wir sind umgeben von Erfolgsgeschichten und Erfolgsmenschen. Das ist grundsätzlich eine tolle Sache. Visionäre Menschen mir genialen Geschäftsideen verwirklichen sich selbst und werden auch noch reich damit. Im Fernsehen werden …
