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Raus aus dem Drama-Dreieck!

Wie wir uns aus dem Drama-Dreieck befreien, Konflikte beenden und Abhängigkeiten auflösen.

Die ganze Welt ist ein Bühne – und wir spielen unsere Rollen. Die Rolle der Mutter, des Bruders, der Freundin, der Chefin, des Kollegen, der Kundin…. Im Drama-Dreieck von Steven Karpman, der die Transaktionsanalyse 1968 anwendungsorientiert interpretiert hat, gibt es nur drei Rollen: Der Verfolger, das Opfer und der Retter. Wir SIND diese Rollen nicht, wir spielen sie nur. Das hat fatale Folgen für die Kommunikation und zwischenmenschlichen Beziehungen!

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So unterschiedlich die Rollen auch sind, so haben sie dennoch wichtige Gemeinsamkeiten. Sie sind alle nach außen gerichtet, haben das Bedürfnis nach Aufmerksamkeit und Anerkennung und versuchen gewissermaßen eine Angst zu kontrollieren. Dabei gibt es keine bessere oder schlechtere Rolle, sondern alle drei Rollen bedingen sich gegenseitig und können sich so richtig schön „hochschaukeln“.

In dieser Episode erfährst du, wie du aus diesem Drama-Dreieck aussteigen kannst.

In meinen Coachings erlebe ich immer wieder Führungskräfte in einer Retter-Rolle gegenüber bestimmten Mitarbeitern. In diesem Retter-Modus springen sie ständig ein, um Probleme zu lösen, Rat zu geben und Verantwortlichkeiten zu übernehmen, die eigentlich anderen zusteht. Das führt dazu, dass die Führungskraft erschöpft und die Mitarbeiter genervt sind, die Entwicklung der Mitarbeiter behindert wird, die Motivation und die Produktivität sinkt.  Wenn Sie das interessiert, empfehle ich Ihnen meinen Blog-Artikel „Raus aus der Retter-Rolle“

Raus aus der Retter-Rolle!

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