Eine Fantasiereise in Deinen inneren Traumgarten
Von Nicola Fritze und Julius Lämmlin
Diese Fantasiereise begleitet Kinder und Erwachsene in einen entspannten Schlaf. Beginnend mit einer Muskelrelaxation werden die Kinder Schritt für Schritt über eine Treppe in ihren inneren Traumgarten geführt, in dem sie ihren treuen Freund, den Marienkäfer, treffen und Lebensenergie an ihrem Baum der Erinnerungen spüren. Die Reise endet an einem glitzernden Bach, der zum Träumen und Entspannen einlädt.
Inklusive Audio zum Download! (QR-Code dazu im Buch)
Für große und kleine Menschen, die gut einschlafen und träumen wollen.
10.07.2026 • ALLE, ARTIKEL
Wenn ein Standort schließt, zeigt sich, was Führung wirklich wert ist.
Seit einigen Wochen begleite ich als Coach ein Biotechnologieunternehmen. Es wurde gerade erst übernommen und nun soll der Standort geschlossen werden. Dafür habe ich ein zweistündiges Format, den „Transition Circle“ entwickelt, in dem ich in Kleingruppen an Themen wie „Umgang mit Unsicherheit und Emotionen“ sehr praxisorientiert arbeite.
08.07.2026 • ALLE, FRITZE-BLITZ, PODCAST
Deutschland im Krisenmodus: Wir brauchen Zuversicht und eine Vision!
Wenn wir immer nur hören, was unser Land nicht gebacken bekommt und wie ALLES den Bach runter geht, ist das nicht gerade hilfreich für unsere Motivation, Veränderungen anzupacken. Wenn wir den Wandel schaffen wollen, ohne dass der Wandel UNS schafft, brauchen wir ein WOFÜR! Eine Vision – wie soll unser Land künftig sein? Wofür wollen wir stehen? Was macht uns aus? Dazu höre und lese ich viel zu wenig. Das ist leider kaum eine Schlagezeile wert. UND: wir brauchen Zuversicht! Aber woher kommt die?
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