Eine Fantasiereise in Deinen inneren Traumgarten
Von Nicola Fritze und Julius Lämmlin
Diese Fantasiereise begleitet Kinder und Erwachsene in einen entspannten Schlaf. Beginnend mit einer Muskelrelaxation werden die Kinder Schritt für Schritt über eine Treppe in ihren inneren Traumgarten geführt, in dem sie ihren treuen Freund, den Marienkäfer, treffen und Lebensenergie an ihrem Baum der Erinnerungen spüren. Die Reise endet an einem glitzernden Bach, der zum Träumen und Entspannen einlädt.
Inklusive Audio zum Download! (QR-Code dazu im Buch)
Für große und kleine Menschen, die gut einschlafen und träumen wollen.
28.04.2026 • ALLE, FRITZE-BLITZ, PODCAST
Selbsttäuschung: Warum du dich jeden Tag selbst belügst – ohne es zu merken!
Du redest dir Dinge schön, entschuldigst dein Verhalten, drehst dir die Realität ein kleines Stück zurecht. In dieser Folge erfährst du, warum Selbsttäuschung so mächtig ist und wie du aus ihr aussteigen kannst, ohne dich selbst fertigzumachen.
16.04.2026 • ALLE, ARTIKEL
Warum langsames Denken in unsicheren Zeiten so wichtig ist.
Ungewissheit macht etwas mit uns. Sie macht uns schneller. Nicht unbedingt im Handeln, aber im Kopf. Warum wir gerade in unsicheren Zeiten nicht jedem ersten Gedanken glauben sollten und wie langsames Denken wieder für Klarheit sorgt, darum geht es in meinem neuen Blogartikel.
