Eine Fantasiereise in Deinen inneren Traumgarten

Von Nicola Fritze und Julius Lämmlin

Diese Fantasiereise begleitet Kinder und Erwachsene in einen entspannten Schlaf. Beginnend mit einer Muskelrelaxation werden die Kinder Schritt für Schritt über eine Treppe in ihren inneren Traumgarten geführt, in dem sie ihren treuen Freund, den Marienkäfer, treffen und Lebensenergie an ihrem Baum der Erinnerungen spüren. Die Reise endet an einem glitzernden Bach, der zum Träumen und Entspannen einlädt.

Inklusive Audio zum Download! (QR-Code dazu im Buch)

Für große und kleine Menschen, die gut einschlafen und träumen wollen.

28.02.2025 • ALLE, ARTIKEL

Anti-Sorgen-Fragen für stürmische Zeiten

Es gibt genug Gründe, warum wir sorgenvoll in die Zukunft blicken können. Ich will sie gar nicht alle aufzählen, sondern Dir lieber ein paar Fragen an die Hand geben, die Dir helfen, mit Deinen Sorgen umzugehen.

27.11.2024 • ALLE, ARTIKEL

Cheffing: Wie führe ich meinen Chef oder meine Cheffin?

Cheffing bedeutet „Führung von unten“ und klingt verwirrend, oder? Seinen Chef oder seine Cheffin führen? Was für eine verrückte Idee! Doch es gibt neben der „Führung von oben“ auch die „Führung von unten“…

28.02.2025 • ALLE, ARTIKEL

Anti-Sorgen-Fragen für stürmische Zeiten

27.11.2024 • ALLE, ARTIKEL

Cheffing: Wie führe ich meinen Chef oder meine Cheffin?

27.11.2024 • ALLE, FRITZE-BLITZ, PODCAST

FührungsKRAFT in herausfordernden Zeiten.

FRITZE-MAIL –
der Newsletter von Nicola Fritze.

4 mal im Jahr: News, Termine, Impulse und Inspirationen.

"Mit so viel Lachen und trotzdem tiefem Sinn habe ich das selten erlebt. Ich bin sehr dankbar für diese Erfahrung."

Marco Eisenschmid

Am Ende eines langen Kongresstages ein sehr frischer Vortrag, da war jede Müdigkeit weggeblasen : ) Danke für das Stück Gelassenheit, dass man Dinge immer nur so gut tun kann, wie es jetzt gerade mit allen Voraussetzungen und Umständen möglich ist.

Margitta Mielke

Packend, spannend, lebendig und gefüllt mit vielen wertvollen Impulsen. So kann ich den Vortrag "Einfach machen" von Nicola Fritze auf den Punkt bringen. Ihre humorvolle und mitreißende Art vermittelt mit sehr abwechslungsreichen Inhalten äußerst aktiv das Thema.

Tanja Kulmus

Mit ihrem witzigen und zugleich tiefgründigen Vortrag hat Frau Fritze alle Teilnehmer berührt und begeistert. Sie hat die Stimmung unserer Firmenveranstaltung positiv und nachhaltig beeinflusst und somit diese noch erfolgreicher gemacht!

Vera Kuisle

SEMA GMbH

Sie verpackt tiefsinnige Inhalte in einen charmant und witzig gehaltenen Vortrag und hinterlässt nachhaltigen Eindruck! Vielen Dank liebe Nicola für diesen erfrischenden Beitrag zu unserer Teamklausur – es hat uns allen riesig Spaß gemacht!

Christine Ruppe

Atruvia AG

Die Vorgespräche, die Durchführung und auch die Nachbereitung waren sehr gut. Die Zusammenarbeit mit Nicola Fritze ist unklompiziert, die Gespräche sind eine Bereicherung. Wir würden auf jeden Fall wieder mit ihr zusammenarbeiten. Aus unserer Sicht -und da kann ich den größten Teil meiner Kolleginnen und Kollegen wohl mit einbeziehen - ist ein Event mit Nicola Fritze ein echtes Vergnügen und bringt den Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern reichlich Impulse.

Jörg Bell, ams Radio und MediaSolutions Produktionsges. mbH & Co. KG

Sie haben mich durch Ihre herzerfrischende Art eine Stunde aus dem Alltag „entzaubert“! Ich habe so viele neue Impulse bekommen. Besonders ihr Lebensspruch hat mich in den letzten Tagen aus der einen oder anderen sehr emotionalen Situation „gerettet! Ich freue mich, wenn wir uns mal live begegnen dürfen!

Nicole Krüger

Ein erfrischender virtueller Vortrag zur Selbstmotivation, bei der die Referentin so natürlich, authentisch und in der Tat motivierend wie beim einem Präsenzevent rüberkam. Bei ihren lebensnahen Beispielen und Schilderungen konnte sich jeder wiederfinden und Reize sowie Denkanstösse empfangen. Bin jedenfalls mit positiven Gedanken und Vorsätzen aus dem empfehlenswerten Vortrag "gegangen".

Andreas Bobbert

Dieser Vortrag war einfach herzerfrischend und sehr interessant und lehrreich . Ich werde viele Dinge versuchen in den Alltag einzubauen, was ich schon getan habe , und freue mich darauf weiter viele lustige Erfahrungen sammeln zu können. Herzlichen Dank!

Andrea Schäfer

Frau Fritze redet mit einer wirklich ansteckenden Begeisterung. Trotz des Corona bedingten Onlinevortrages hat sie es geschafft die Zuhörer zu begeistern und zum Mitmachen/Mitdenken zu motivieren. Die Milchtüte auf dem Frühstückstisch wird mich noch lange an den Vortrag erinnern und mich zum ,,Machen" motivieren!

anonym

Frau Fritze hat dieses Thema nicht nur sehr spannend und erfrischend präsentiert, sondern auch sehr lustig und informativ. Bestimmt konnten sich viele wiederfinden . ich jedenfalls konnte mich in vielen Situationen erkennen. Ich freue mich schon auf das Umsetzen in die tägliche Praxis, das tägliche Leben, ich weiß, es ist nicht immer einfach. Doch wenn jeder nur 5% davon umsetzt, in Zukunft achtsamer lebt und sozialer handelt, dann haben wir einen gr0ßen Schritt in ein besseres Leben und miteinander leben, getan. Dankeschön Frau Fritze :-) Sonnige Grüße Willi

Willi

Nicola Fritze ist ein sehr sympathischer Mensch und ihre Impulse sind immer sehr erfrischend. Man erhält von ihr Anregungen, Dinge mal von einer anderen Seite zu betrachten und spannende Tools, z. B. um Lösungen zu finden, die Kreativität anzuregen. Ganz nebenbei sind ihre Webinare und Impulse immer sehr unterhaltsam.

Natalie Gorris

Wir haben hervorragende Erfahrungen mit Nicola Fritze gemacht. Keine leeren Wortphrasen die heruntergebetet werden, statt dessen Inhalte zum "Anfassen" und Mitmachen. Einfache, intuitive Beispiele die dennoch in die Tiefe gehen. Sehr authentische Persönlichkeit ohne Berührungsängste und die nie abgehoben wirkt. Alles in allem sehr zu empfehlen!

Robert Lettow

Das Gesamtpaket hat absolut gestimmt. Von Vorbereitung über Durchführung bis hin zur Nähe mit den Mitarbeitern. Frau Fritze war der letzte "Tagesordnungspunkt" und in der Lage eine vortragsmüde Außendienstorganisation zu rocken - bedeutet zum Mitmachen, Mitdenken und Nachdenken zu bewegen. Spaß gehabt haben wir überdies auch noch.

Jens Kossian

R+V Versicherung FD Stuttgart

Spielerisch und mit viel Humor hat uns Frau Fritze mit ihrem Vortrag neue Erfahrungen machen lassen und zum Nachdenken angeregt. Wir sind sicher, dass uns Frau Fritze mit ihren Tipps und Anregungen nachhaltig, noch lange in Erinnerung bleiben wird.

KIaus Rappers

HEIM & HAUS

Frau Fritze sorgte mit ihrer frisch-frechen und positiven Art für lachende Gesichter und lockere Atmosphäre. Mit vielen neuen Denkansätzen und einem ordentlichen Motivationsschub traten unsere Kunden schließlich ihre Heimreise an. Top!

Eva Schmitzberger

INVARIS Informationssysteme GmbH

Frau Fritze hat es im Handumdrehen geschafft das ganze Publikum in ihren Bann zu ziehen. Die Zeit ging viel zu schnell rum. Die Voraborganisation und Kommunikation mit Fr. Fritze war herrlich umkompliziert. Vielen Dank und jederzeit gerne wieder!

Ursula Faust

John Deere GmbH & Co. KG

Ein großartiger, erfrischender, inspirierender Vortrag. Mit ihrer humorvollen Art hat Frau Fritze das Publikum begeistert, alle haben sich aktiv beteiligt, viel gelacht und die Stimmung war fantastisch. Vielen Dank für diesen tollen Beitrag!

Jurate Jurgeleit

John Deere GmbH & Co. KG

Ich möchte Ihnen noch einmal meinen besonders großen Dank aussprechen, für die perfekte Darbietung. Ich bin sehr froh mich für Sie entschieden zu haben und auch seitens meiner Kollegen habe ich ausschließlich positives Feedback erhalten.

Boris Kalweit

Senior Marketing Manager, Smiths Medical Deutschland GmbH

Nicola Fritze ist eine ausgewiesene Expertin für das Thema Motivation. Mit Ihrer Kompetenz und Ihrem ausgeprägten Einfühlungsvermögen hat sie die Zuhörer sofort in Ihren Bann gezogen. Eindrucksvoll zeigte sie auf, wie man mit einfachen Dingen die Motivation wirkungsvoll erhöhen kann. Vielen Dank für diesen wertvollen Beitrag!

Prof. Dr. Marco Schmäh

Lehrstuhl für Marketing und Vertriebsmanagement, ESB Business School, Reutlingen

Die sehr erfrischende und lockere Art und Weise von Nicola Fritze’s Auftritt hat unserer Fachtagung das i-Pünktchen aufgesetzt. Unser Publikum von mehr als 200 Personen war vom ersten Moment an fasziniert und es entwickelte sich eine einzigartige Stimmung im Auditorium.

Jürg Kuster

Geschäftsleiter, BWI Management Weiterbildung

Mit Ihrem Vortrag und Ihrer fröhlichen, mitreißenden Art, haben Sie unsere ca. 200 Kundinnen vollauf begeistert. Sie verstehen es bestens, fundierte Fachkompetenz und Praxisbezug mit viel Humor und sprühender Auftrittsenergie zu verbinden. Wir alle waren an diesem Tag happy und begeistert...

Konrad Gottschall

Vorstandsvorsitzender, Sparkasse Bamberg

Am Ende eines langen Kongresstages ein sehr frischer Vortrag, da war jede Müdigkeit weggeblasen : ) Danke für das Stück Gelassenheit, dass man Dinge immer nur so gut tun kann, wie es jetzt gerade mit allen Voraussetzungen und Umständen möglich ist.

Margitta Mielke

Packend, spannend, lebendig und gefüllt mit vielen wertvollen Impulsen. So kann ich den Vortrag "Einfach machen" von Nicola Fritze auf den Punkt bringen. Ihre humorvolle und mitreißende Art vermittelt mit sehr abwechslungsreichen Inhalten äußerst aktiv das Thema.

Tanja Kulmus

Mit ihrem witzigen und zugleich tiefgründigen Vortrag hat Frau Fritze alle Teilnehmer berührt und begeistert. Sie hat die Stimmung unserer Firmenveranstaltung positiv und nachhaltig beeinflusst und somit diese noch erfolgreicher gemacht!

Vera Kuisle

SEMA GMbH

Sie verpackt tiefsinnige Inhalte in einen charmant und witzig gehaltenen Vortrag und hinterlässt nachhaltigen Eindruck! Vielen Dank liebe Nicola für diesen erfrischenden Beitrag zu unserer Teamklausur – es hat uns allen riesig Spaß gemacht!

Christine Ruppe

Atruvia AG

Die Vorgespräche, die Durchführung und auch die Nachbereitung waren sehr gut. Die Zusammenarbeit mit Nicola Fritze ist unklompiziert, die Gespräche sind eine Bereicherung. Wir würden auf jeden Fall wieder mit ihr zusammenarbeiten. Aus unserer Sicht -und da kann ich den größten Teil meiner Kolleginnen und Kollegen wohl mit einbeziehen - ist ein Event mit Nicola Fritze ein echtes Vergnügen und bringt den Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern reichlich Impulse.

Jörg Bell, ams Radio und MediaSolutions Produktionsges. mbH & Co. KG

Sie haben mich durch Ihre herzerfrischende Art eine Stunde aus dem Alltag „entzaubert“! Ich habe so viele neue Impulse bekommen. Besonders ihr Lebensspruch hat mich in den letzten Tagen aus der einen oder anderen sehr emotionalen Situation „gerettet! Ich freue mich, wenn wir uns mal live begegnen dürfen!

Nicole Krüger

Ein erfrischender virtueller Vortrag zur Selbstmotivation, bei der die Referentin so natürlich, authentisch und in der Tat motivierend wie beim einem Präsenzevent rüberkam. Bei ihren lebensnahen Beispielen und Schilderungen konnte sich jeder wiederfinden und Reize sowie Denkanstösse empfangen. Bin jedenfalls mit positiven Gedanken und Vorsätzen aus dem empfehlenswerten Vortrag "gegangen".

Andreas Bobbert

Dieser Vortrag war einfach herzerfrischend und sehr interessant und lehrreich . Ich werde viele Dinge versuchen in den Alltag einzubauen, was ich schon getan habe , und freue mich darauf weiter viele lustige Erfahrungen sammeln zu können. Herzlichen Dank!

Andrea Schäfer

Frau Fritze redet mit einer wirklich ansteckenden Begeisterung. Trotz des Corona bedingten Onlinevortrages hat sie es geschafft die Zuhörer zu begeistern und zum Mitmachen/Mitdenken zu motivieren. Die Milchtüte auf dem Frühstückstisch wird mich noch lange an den Vortrag erinnern und mich zum ,,Machen" motivieren!

anonym

Frau Fritze hat dieses Thema nicht nur sehr spannend und erfrischend präsentiert, sondern auch sehr lustig und informativ. Bestimmt konnten sich viele wiederfinden . ich jedenfalls konnte mich in vielen Situationen erkennen. Ich freue mich schon auf das Umsetzen in die tägliche Praxis, das tägliche Leben, ich weiß, es ist nicht immer einfach. Doch wenn jeder nur 5% davon umsetzt, in Zukunft achtsamer lebt und sozialer handelt, dann haben wir einen gr0ßen Schritt in ein besseres Leben und miteinander leben, getan. Dankeschön Frau Fritze :-) Sonnige Grüße Willi

Willi

Nicola Fritze ist ein sehr sympathischer Mensch und ihre Impulse sind immer sehr erfrischend. Man erhält von ihr Anregungen, Dinge mal von einer anderen Seite zu betrachten und spannende Tools, z. B. um Lösungen zu finden, die Kreativität anzuregen. Ganz nebenbei sind ihre Webinare und Impulse immer sehr unterhaltsam.

Natalie Gorris

Wir haben hervorragende Erfahrungen mit Nicola Fritze gemacht. Keine leeren Wortphrasen die heruntergebetet werden, statt dessen Inhalte zum "Anfassen" und Mitmachen. Einfache, intuitive Beispiele die dennoch in die Tiefe gehen. Sehr authentische Persönlichkeit ohne Berührungsängste und die nie abgehoben wirkt. Alles in allem sehr zu empfehlen!

Robert Lettow

Das Gesamtpaket hat absolut gestimmt. Von Vorbereitung über Durchführung bis hin zur Nähe mit den Mitarbeitern. Frau Fritze war der letzte "Tagesordnungspunkt" und in der Lage eine vortragsmüde Außendienstorganisation zu rocken - bedeutet zum Mitmachen, Mitdenken und Nachdenken zu bewegen. Spaß gehabt haben wir überdies auch noch.

Jens Kossian

R+V Versicherung FD Stuttgart

Spielerisch und mit viel Humor hat uns Frau Fritze mit ihrem Vortrag neue Erfahrungen machen lassen und zum Nachdenken angeregt. Wir sind sicher, dass uns Frau Fritze mit ihren Tipps und Anregungen nachhaltig, noch lange in Erinnerung bleiben wird.

KIaus Rappers

HEIM & HAUS

Frau Fritze sorgte mit ihrer frisch-frechen und positiven Art für lachende Gesichter und lockere Atmosphäre. Mit vielen neuen Denkansätzen und einem ordentlichen Motivationsschub traten unsere Kunden schließlich ihre Heimreise an. Top!

Eva Schmitzberger

INVARIS Informationssysteme GmbH

Frau Fritze hat es im Handumdrehen geschafft das ganze Publikum in ihren Bann zu ziehen. Die Zeit ging viel zu schnell rum. Die Voraborganisation und Kommunikation mit Fr. Fritze war herrlich umkompliziert. Vielen Dank und jederzeit gerne wieder!

Ursula Faust

John Deere GmbH & Co. KG

Ein großartiger, erfrischender, inspirierender Vortrag. Mit ihrer humorvollen Art hat Frau Fritze das Publikum begeistert, alle haben sich aktiv beteiligt, viel gelacht und die Stimmung war fantastisch. Vielen Dank für diesen tollen Beitrag!

Jurate Jurgeleit

John Deere GmbH & Co. KG

Ich möchte Ihnen noch einmal meinen besonders großen Dank aussprechen, für die perfekte Darbietung. Ich bin sehr froh mich für Sie entschieden zu haben und auch seitens meiner Kollegen habe ich ausschließlich positives Feedback erhalten.

Boris Kalweit

Senior Marketing Manager, Smiths Medical Deutschland GmbH

Nicola Fritze ist eine ausgewiesene Expertin für das Thema Motivation. Mit Ihrer Kompetenz und Ihrem ausgeprägten Einfühlungsvermögen hat sie die Zuhörer sofort in Ihren Bann gezogen. Eindrucksvoll zeigte sie auf, wie man mit einfachen Dingen die Motivation wirkungsvoll erhöhen kann. Vielen Dank für diesen wertvollen Beitrag!

Prof. Dr. Marco Schmäh

Lehrstuhl für Marketing und Vertriebsmanagement, ESB Business School, Reutlingen

Die sehr erfrischende und lockere Art und Weise von Nicola Fritze’s Auftritt hat unserer Fachtagung das i-Pünktchen aufgesetzt. Unser Publikum von mehr als 200 Personen war vom ersten Moment an fasziniert und es entwickelte sich eine einzigartige Stimmung im Auditorium.

Jürg Kuster

Geschäftsleiter, BWI Management Weiterbildung

Mit Ihrem Vortrag und Ihrer fröhlichen, mitreißenden Art, haben Sie unsere ca. 200 Kundinnen vollauf begeistert. Sie verstehen es bestens, fundierte Fachkompetenz und Praxisbezug mit viel Humor und sprühender Auftrittsenergie zu verbinden. Wir alle waren an diesem Tag happy und begeistert...

Konrad Gottschall

Vorstandsvorsitzender, Sparkasse Bamberg

Kundenbewertungen

4,74 von 5

SEHR GUT

402 Bewertungen

100%

Empfehlungen

RahmenbedingungenSEHR GUT (4,78)

Aufwand / NutzenSEHR GUT (4,75)

21.03.2025Empfehlung! Sehr inspirierend vorgetragen, unterhaltsam sinnvoll und nachhaltig vermittelnd, mit leicht anwendbaren „Tipps & Tricks“ verbunden, sehr sympathisch und souverän!

15.03.2025Empfehlung! Vor allem die einfach verständliche, mit anschaulichen Beispielen garnierte, lockere Vortragsweise macht das Zuhören zum Genuss. So werden auch schwierige Themen leicht erfassbar. Es war mir eine große Freude.

25.02.2025Empfehlung! 5 von 5 Sternen.

11.02.2025Empfehlung! Great learning

10.02.2025Empfehlung! Liebe Frau Fritze, Ihr Vortrag „Mut im Herzen statt Wut im Bauch! Den Wandel zuversichtlich gestalten.“ war ein absolutes Highlight des BWC-Kongresses 2025 in Augsburg. Die Rückmeldungen der Teilnehmenden waren durchweg sehr positiv und zeigten, wie tief Ihr Vortrag sie berührt und inspiriert hat. Besonders hervorzuheben ist, wie Sie es geschafft haben, Wut nicht nur als Herausforderung, sondern als Antrieb für Veränderung und Mut darzustellen – ein Ansatz, der gut bei unserer Zielgruppe, den beruflich Pflegenden, ankam. Ihre praxisnahen und motivierenden Impulse haben den Teilnehmenden geholfen, ihre eigene innere Stärke bewusster zu nutzen und den Wandel zuversichtlich zu gestalten. Vielen Dank für Ihren wertvollen Beitrag!

10.02.2025Empfehlung! sehr kurzweiliger, erfrischender Vortrag, aus dem ich viele Dinge mitnehmen konnte. Kann ich nur weiterempfehlen! Großartig.

10.02.2025Empfehlung! 5 von 5 Sternen.

10.02.2025Empfehlung! 5 von 5 Sternen.

08.02.2025Empfehlung! Ich fand Nicola einfach Klasse. Der Vortrag war kurzweilig und erfrischend. Ich habe viele Live Hacks für mich mitgenommen. Vielen Dank dafür.

05.02.2025Empfehlung! 4 von 5 Sternen.