»Das Hörerlebnis finde ich klasse und die Portionierung ebenso. Die Lebensfreude kommt rüber und steckt an!«
Raphael aus Stuttgart
»Mit dem Audio-Kurs hast Du mein Leben bereits zum zweiten Mal sehr positiv verändert - dafür bin ich Dir sehr dankbar! Stimme, Klang, Tempo und Länge der einzelnen Lektionen sind sehr angenehm.«
Ulrich Belitz
»Mir hat Dein Audio-Kurs sehr gut gefallen und gut getan. Dabei erkenne ich sehr gut Deine Leidenschaft. «
Paul Hedinger
»Mir hat es gut gefallen, was und wie Du gutes Wissen in max. 35 Minuten packst. Das ist eine angenehme Zeit zum Hören und danach zu reflektieren.«
Semmy

SEIN. LEBEN. LIEBEN. In der Krise Lebensfreude wiederfinden.

Du bist gerade in einer schwierigen Phase? Hängst in einem Stimmungstief? Vielleicht spürst du eine innere Leere, Unsicherheit oder gar Ängste. Du bist bedrückt, niedergeschlagen oder trübselig. Vielleicht fühlst du dich wie gelähmt, weißt aber, dass du jetzt dringend etwas ändern musst.

Und das ist gut! Das ist der erste Schritt! Du hast erkannt, dass du diese Krise nur meistern kannst, wenn Du wieder in deine Kraft kommst und neue Ideen für Lösungen findest. Und du hast noch etwas sehr Wichtiges erkannt: DU – NUR DU! – kannst etwas für deine Lebensfreude tun.

Du sehnst dich wieder nach mehr Freude und Lachen in deinem Leben?

In dem Audiokurs bekommst du Hintergrundwissen darüber, wie Lebensfreude entsteht und vergeht und wie man sie trainieren kann. Du lernst die emotionalen Phasen kennen, durch die wir durchmüssen, wenn wir in eine Krise geraten. Vor allem bekommst du sehr viele leicht umsetzbare Praxistipps und Übungen an die Hand, die sofort deine Lebensfreude steigern, eine Mentalübung und ein Interview mit Tanja, die gegen ihren Burstkrebs kämpft, zum Thema „Lebensfreude trotz – oder gerade WEGEN Krankheit“.

Schluss mit lähmender Grübelei, ewigen Ausreden, nagenden Selbstzweifel, Selbstmitleid und dem Gefühl der inneren Leere! Raus aus dem Funktionsmodus und rein in die Freude!

Inhalte:

  • Wie Lebensfreude entsteht und vergeht
  • Die emotionalen Phasen einer Krise – und wie man sie überwindet
  • Mentale Übung: Wie kannst du unangenehme Gefühle annehmen?
  • Mehr Lebensfreude auch ohne Krise.
  • 12 konkrete Handlungs-Tipps für mehr Lebensfreude
  • Interview: Lebensfreude trotz – oder gerade WEGEN – Krankheit
  • Fragen, die dir helfen glücklicher zu werden.
  • Was dich jetzt noch daran hindern könnte Lebensfreude zuzulassen

 

19,-€