Das neue Buch von Nicola Fritze zeigt, wie Menschen trotz Ungewissheit, Digitalisierung, Wandel und Kontrollverlust zuversichtlich bleiben und wieder ins Handeln kommen.
Ungewissheit ist längst kein Ausnahmezustand mehr, sondern Teil des beruflichen und gesellschaftlichen Alltags. In ihrem neuen Buch „Loslassen ist das neue Anpacken. Mut und Zuversicht in unsicheren Zeiten“ zeigt Nicola Fritze, wie Menschen in Zeiten von Digitalisierung, Automatisierung, Krisen und persönlicher Veränderung innere Stabilität entwickeln und ihre Zukunft aktiv gestalten können.
Das Buch erscheint am 26. Mai 2026 in der 1. Auflage bei BusinessVillage und richtet sich an Menschen, die beruflich und persönlich nicht im Grübeln, Funktionieren oder Resignieren stecken bleiben wollen. Es verbindet psychologisches Hintergrundwissen, persönliche Geschichten, konkrete Übungen und humorvolle Impulse zu einem praxisnahen Ratgeber für Selbstführung, Zuversicht und mutiges Handeln.
Warum dieses Buch zum Thema Mut und Zuversicht in unsicheren Zeiten jetzt relevant ist
Viele Menschen erleben die Gegenwart als unsicher: Künstliche Intelligenz verändert Berufsbilder, Organisationen bauen um, wirtschaftliche und gesellschaftliche Krisen überlagern sich, Zukunftsprognosen wirken unsicher. Die naheliegende Reaktion darauf ist mehr Kontrolle: noch eine Recherche, noch ein Plan, noch eine Debatte, noch eine Excel-Tabelle.
Doch genau diese Kontrollversuche können lähmen. Wer versucht, jede Unsicherheit wegzuplanen, verliert oft das, was Zukunft braucht: Flexibilität, Neugier, Mut, Zuversicht, Handlungsfähigkeit und Menschlichkeit.
Nicola Fritze setzt mit ihrem Buch einen Gegenimpuls: Loslassen bedeutet nicht Aufgeben. Loslassen bedeutet, den Kampf gegen das Unkontrollierbare zu beenden und die eigene Energie auf das zu richten, was machbar ist.
Worum es in „Loslassen ist das neue Anpacken“ geht
„Loslassen ist das neue Anpacken“ ist ein Ratgeber für alle, die lernen wollen, mit Ungewissheit konstruktiv umzugehen. Das Buch beantwortet die zentrale Frage:
Wie bleibe ich zuversichtlich und handlungsfähig, wenn die Zukunft unsicher scheint?
Nicola Fritze zeigt, warum Ungewissheit nicht nur Bedrohung ist, sondern auch Möglichkeitsraum. Sie beschreibt, wie Menschen aus innerem Festhalten wieder in Bewegung kommen, wie Selbstwirksamkeit entsteht und warum Zuversicht keine naive Hoffnung ist, sondern eine trainierbare Haltung.
Das Buch greift Themen auf wie:
- Umgang mit Ungewissheit und Unsicherheit
- Selbstführung in Zeiten des Wandels
- Mut und Entscheidungsfähigkeit trotz fehlender Sicherheiten
- Zuversicht als Ressource in Krisen
- Loslassen von Kontrollillusionen
- Handlungsfähigkeit in beruflicher Transformation
- Humor, Improvisation und Menschlichkeit als Zukunftskompetenzen
Nicola Fritze lädt dazu ein, Ungewissheit nicht nur auszuhalten, sondern spielerischer mit ihr umzugehen und aus dem zu handeln, was gerade da ist.
Zitat der Autorin
„Zuversicht für die Zukunft entsteht durch Handeln in der Gegenwart. Genau darum geht es in meinem Buch: Weniger ‚Bringt ja eh nichts‘, mehr ‚Was kann ich jetzt tun?‘“, sagt Nicola Fritze, Organisationspsychologin, Executive-Coach, Rednerin, Podcasterin und Autorin.
Key Facts zum Buch
Titel: Loslassen ist das neue Anpacken
Untertitel: Mut und Zuversicht, wenn nichts mehr sicher ist
Autorin: Nicola Fritze
Verlag: BusinessVillage
Erscheinungsjahr: 2026
Auflage: 1. Auflage
Umfang: ca. 220 Seiten
Themen: Ungewissheit, Zuversicht, Mut, Selbstführung, Digitalisierung, Wandel, Handlungsfähigkeit, berufliche Zukunft
Zielgruppe: Menschen im beruflichen und persönlichen Wandel, Wissensarbeiter, Führungskräfte, Selbstständige, Berufseinsteiger und alle, die Veränderung aktiv gestalten wollen
Pressematerialien: www.businessvillage.de/1221.html
ISBN Print: 978-3-86980-858-1 | 20,00 Euro
ISBN PDF: 978-3-86980-859-8 | 18,95 Euro
ISBN EPUB: 978-3-86980-860-4 | 18,95 Euro
Für wen ist das Buch relevant?
Das Buch richtet sich an Menschen, die sich mit ihrer beruflichen und persönlichen Zukunft auseinandersetzen. Besonders relevant ist es für Leserinnen und Leser, die den digitalen Wandel, Automatisierung, Künstliche Intelligenz, demografische Veränderungen oder Umbrüche im Arbeitsleben nicht passiv ertragen, sondern aktiv mitgestalten wollen.
„Loslassen ist das neue Anpacken“ spricht Menschen an, die Orientierung suchen, aber keine Patentrezepte erwarten. Statt einfacher Durchhalteparolen bietet das Buch konkrete Reflexionsfragen, Übungen und Perspektivwechsel für den Alltag.
Was unterscheidet das Buch von klassischen Ratgebern?
Nicola Fritze verbindet Psychologie, Coaching-Tools, Improvisation und Humor. Dadurch entsteht ein Ratgeber, der nicht nur informiert, sondern aktiviert. Das Buch ist kein Appell zum „einfach mal positiv Denken“, sondern eine Einladung zu realistischer Zuversicht: sehen, was ist und daraus etwas machen.
Ein zentrales Motiv des Buches ist die Improvisation. Wer improvisiert, ist nicht planlos, sondern bereit. Diese Haltung überträgt Nicola Fritze auf berufliche und persönliche Veränderung: Menschen müssen nicht den ganzen Weg kennen, um den nächsten Schritt zu gehen.
Über die Autorin
Nicola Fritze ist Organisationspsychologin, Executive-Coach, Podcasterin, Autorin und seit über 25 Jahren als Keynote Speakerin im deutschsprachigen Raum tätig. Mit ihren interaktiven Erlebnis-Vorträgen steht sie für die Themen Zuversicht, Umsetzungskompetenz, Selbstführung und Veränderung.
Nach ihrem Studium der Pädagogik und Psychologie mit Schwerpunkt Organisationspsychologie übernahm sie mit 27 Jahren Führungsverantwortung im Bereich Personal-Recruiting und Personalentwicklung. Seit 2001 arbeitet sie selbstständig als Leadership-Coach, Trainerin und Rednerin.
Nicola Fritze wurde unter anderem 2020 vom Wirtschaftsmagazin IMPULSE als „Top Coach“ ausgezeichnet. Seit 2006 veröffentlicht sie ihren Podcast „Fritze-Blitz“. Außerdem ist sie Autorin des Longsellers „Motivier dich selbst – sonst macht’s ja keiner!“. Seit 2024 engagiert sie sich als Geschäftsführerin von Clowns im Dienst e.V. und ist ausgebildete Klinik-Clownin. Diese Erfahrung mit Humor, Menschlichkeit und Improvisation fließt auch in ihre Arbeit als Rednerin, Coach und Autorin ein.
FAQ für Redaktionen
Was ist „Loslassen ist das neue Anpacken“?
„Loslassen ist das neue Anpacken“ ist ein Ratgeber von Nicola Fritze über Mut, Zuversicht und Handlungsfähigkeit in unsicheren Zeiten.
Worum geht es in dem Buch?
Das Buch zeigt, wie Menschen mit Ungewissheit umgehen, innere Stabilität entwickeln und trotz Wandel, Digitalisierung und fehlender Sicherheit ins Handeln kommen.
Für wen ist das Buch geschrieben?
Das Buch richtet sich an Menschen im beruflichen und persönlichen Wandel, insbesondere an Wissensarbeiter, Führungskräfte, Selbstständige, Berufseinsteiger und zukunftsorientierte Menschen, die Veränderung aktiv gestalten wollen.
Welche Themen behandelt Nicola Fritze?
Zentrale Themen sind Ungewissheit, Zuversicht, Mut, Selbstführung, Selbstwirksamkeit, Loslassen, Digitalisierung, Transformation, Improvisation und Handlungsfähigkeit.
Wann erscheint das Buch?
Das Buch erscheint am 26.5.2026 in der 1. Auflage bei BusinessVillage.
Wo gibt es Pressematerialien?
Pressematerialien stehen unter www.businessvillage.de/1221.html zur Verfügung.
Pressekontakt
Name. Nicola Fritze
E-Mail: Mail@nicolafritze.de
Erfragen Sie gerne ein Rezensionsexemplar.
Um mutiges Handeln in ungewissen Zeiten geht es auch in meiner Keynote „Loslassen ist das neue Anpacken!“
